圖文：劉曼蒂
政大EMBA X 台大EMBA 太極拳社春酒聯歡晚會~以拳藝會友
各位親愛的EMBA老師及學長姐、校友們好~~~
3年的疫情趨緩了，可以安心放心開心的舉辦社團春酒聚會活動了，2月21日(二)社員們終於高高興興地聚在一起了，為了彌補3年的等待，春酒活動特別邀請台大EMBA太極拳社一起來逗熱鬧擴大舉辦。
感謝馮震宇老師、劉長灝(大熊)老師、郎祖明老師及校友會康景泰副理事長、班聯會郭育銘會長等蒞臨指導鼓勵，現場吸引眾多的學長姐、好友、社團代表等共襄盛舉，共度一場熱鬧、溫馨、歡樂的晚會！
政大社長陳東志及台大社長鄭朝文都分享練太極拳對健康的益處，政大副社長江怡志也簡要說明2023年太極拳社務發展的計劃，今年是自在快樂練拳年，而且也會多多安排走出戶外至大自然練拳的活動，讓練習拳架的身心靈與大自然結合。政大教練張美秀及台大教練洪允和也分享學拳心得，勉勵社員要專注於基本動作，持之以恆地練習，太極拳是一種“以柔克剛”、“以靜制動”的運動，慢慢地理解太極拳的精髓，也可以應用到生活中。大家對於教練的分享深深覺得獲益良多。
接著政大與台大雙方以拳藝會友，首先由台大的太極拳社社員上台表演陳式太極拳，拳架纏繞摺疊，鬆活彈抖，快慢相間，剛柔相濟，連綿不斷，一氣呵成。接著政大太極拳社社員也不遑多讓，立馬上台表演鄭子太極拳，動作流暢，舒展自然，輕靈優美鬆柔，動作緩慢而富有變化。兩校以拳藝交流會友，表演拳架精彩無比，獲得大家的滿堂彩。
春酒活動在太極雙姝~王秀靜學姐及陳雅雯學姐，充滿活力魅力幽默風趣串場下，整場活動活動現場充滿了歡樂和笑聲，尤其是抽獎時段，充滿既緊張又歡欣的氛圍，也讓大家留下了美好歡樂的回憶。
政大EMBA太極拳社是在2019年3月16日經政大EMBA校友會核定正式成立，以秉持以弘揚太極拳道，推廣太極拳活動，以提升生活品質，增進EMBA學長姐之身心健康與放鬆為社團宗旨。社團特別敦聘專業太極拳教練指導每周團練活動，讓學長姐有機會接觸傳統太極拳，帶來正能量與強健身體，享受健康人生。
最後感謝師長、貴賓及學長姐，好友們, 感恩一路上有緣有幸相逢、幫助太極拳社成長茁壯的每位貴人! 有大家的熱情參與支持，才有今日的美好成果。
《世界越快，心則慢》。這不只是一句廣告，更是太極拳所能引導的境界。
近年來，太極拳對健康的益處正逐漸被醫界所重視，但其功效遠大於我們一般人的想像。從身體的柔軟度、肌力的強度、平衡感乃至於心肺功能、甚至心理健康等都具有改善的功效，比如改善焦慮、失眠或者帕金森氏症。太極拳可做為人一生中最完美的健康活動。
哈佛大學曾在官網上專文推薦，太極是你一生中最完美的健康活動（could be the perfect activity for the rest of your life）。竭誠歡迎各級學長姐加入政大EMBA 太極拳社行列，讓我們一起快樂學拳、提昇免疫力，享受健康人生。
歡迎學長姐加入太極拳社，請加東志社長line (ID: chrisgogogo)，以了解更多訊息喔!
#政大太極拳社
#台大太極拳社
#歡迎大家一起來練拳，體驗太極!
#在進步中感受練拳的美好!
#提昇免疫力
#享受健康人生
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圖文：陳詩穎
太極拳是一項柔和, 外柔內剛的運動, 就我而言也是一種肢體美學,
太極拳的動作就一般人來說過於緩慢, 甚至大多數的人都認為這是老人家的運動, 不適合年輕人,
其實這樣的觀念並不正確, 太極拳是一種讓人靜下心的緩和式運動, 是拳架也是拳術, 是輕柔與內力之兼具, 可以像輕舞漫步, 不分年齡可以從小練拳練到老年,
常有報導表示，太極拳經過醫學証明，每天練確實能提升心肺功能，且能有效降低膽固醇及改善胰島素敏感性，而太極拳社, 這社團是集合所有對太極拳有興趣的學者加入, 一同學習, 一起討較, 一起運動, 一起健身.
有同好一起學習, 讓練拳的靜,慢, 緩, 增添了熱鬧與有趣,
前夜春酒, 台大和政大聯誼, 在拳藝交流下, 讓我深深體會, 太極拳的學派不一樣, 拳架與拳術就有所不同, 但, 精神與理念是一致的, 都是用來強身健體.
不同學派的交流, 仍會有一點點互相較勁的感覺, 所有的團員們都各各認真表演打拳, 大多仍在互相欣賞彼此的拳術及招式.
飯局裡, 不論各學術專門(如理財/生技醫學/表演藝術 ..)的老師們, 還有學長姐們, 都被這樣的柔與美給吸引及打動著.
飯好吃, 酒好喝, 當然,最重要的是拳的精氣神都在各自的體會中.
若有興趣， 歡迎大家一起加入打拳行列。
#政大EMBA太極拳社
#2023年太極拳社春酒
